Especialidade
Ansiedade e Síndrome do Pânico
Tratamento estruturado para transtornos ansiosos, síndrome do pânico, TOC e ansiedade social, com escuta que vai além da prescrição de ansiolíticos.
O que é Ansiedade e Síndrome do Pânico?
Os transtornos ansiosos são os mais prevalentes na população, e também os mais medicados de forma inadequada. Ansiolíticos prescritos indefinidamente, sem investigação da causa, criam dependência sem tratar o problema. A ansiedade merece avaliação séria.
Ansiedade é normal. Transtorno ansioso, não. A diferença está na intensidade, frequência e impacto funcional. Os principais transtornos incluem: transtorno de ansiedade generalizada (TAG), síndrome do pânico com ou sem agorafobia, fobia social, TOC e TEPT. Cada um tem mecanismos e tratamentos distintos.
Sintomas e Sinais
A ansiedade patológica vai muito além da nervosismo comum. Manifesta-se como preocupação incontrolável, tensão física constante, crises de pânico (com palpitações, falta de ar, tontura e sensação de morte), evitação de situações, rituais compulsivos (TOC) ou medo paralisante de exposição social. Frequentemente coexiste com depressão, o que exige atenção diagnóstica.
- Preocupação excessiva e persistente difícil de controlar
- Tensão muscular e inquietação constantes
- Crises de pânico (palpitações, falta de ar, sensação de morte iminente)
- Evitação de situações ou lugares por medo das crises
- Pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos (TOC)
- Medo intenso de julgamento social (ansiedade social)
- Insônia por pensamentos acelerados
- Sintomas físicos sem causa orgânica (dores, taquicardia, sudorese)
Como é feito o diagnóstico?
Um bom diagnóstico de ansiedade investiga: desde quando, o que provoca, como manifesta, o que alivia, histórico familiar, uso de substâncias, e se há depressão subjacente. Sem esse mapeamento, o tratamento é sempre sintomático e temporário.
Tratamento
O tratamento combina psicofarmacologia (antidepressivos modernos como primeira linha, não benzodiazepínicos) com psicoterapia. A abordagem psicodinâmica investiga o que a ansiedade "diz": que conflito, que medo, que história está por trás do sintoma. Isso produz resultados mais duradouros do que o controle farmacológico isolado.
Minha abordagem diferenciada
Aqui, a preocupação não é eliminar toda ansiedade. Isso seria impossível e indesejável. O objetivo é reduzir o sofrimento, ampliar a liberdade de ação e construir uma relação diferente com a própria mente.
Outras Especialidades
Depressão e Distimia
Avaliação aprofundada de transtornos depressivos, incluindo depressão unipolar, bipolar e transtorno depressivo persistente (TDP/distimia).
Transtorno Afetivo Bipolar
Diagnóstico preciso e acompanhamento clínico consistente para transtorno afetivo bipolar (TAB I, II e ciclotimia), com integração entre psicofarmacologia e psicoterapia.
TDAH em Adultos
Avaliação diagnóstica rigorosa para déficit de atenção e hiperatividade em adultos, com condução clínica baseada em evidências e sem diagnóstico superficial.
Burnout e Esgotamento
Abordagem integrada para esgotamento profissional, com diferenciação clínica entre burnout, depressão e ansiedade, e tratamento com direção e continuidade.